Velkommen.
Mit navn er Maria Lykke. Jeg er psykolog med praksis på Frederiksberg og overenskomst med Sygesikringen.
Jeg tilbyder terapeutiske samtaler og rådgivning til enkeltpersoner, par og familier, samt børn og unge. Som terapeut er jeg optaget af at kunne tilbyde det bedst mulige grundlag for at skabe forandring og udvikling i menneskers liv og benytter metoder, der har dokumenteret effekt i forhold til de problematikker jeg møder.
Udgangspunktet for mine samtaler er den narrative metode, samt systemisk og mentaliseringsbaserede tilgange. Under menupunkterne terapi og supervision kan du læse om de problematikker jeg arbejder med.
Mine lokaler er beliggende på Suomisvej på Frederiksberg, nær Forum Metro, og Åboulevardens busser.
Samtalerne afregnes i overensstemmelse med gældende retningsliner fra Dansk Psykologforening. Jeg har overenskomst med sygesikringen.
Jeg tilbyder desuden kurser i narrativ og systemisk terapi, samt supervision til fagpersoner.
Ved at gå i terapi hos Maria fik jeg sat mange ting i mit liv i perspektiv. I terapien oplevede jeg, at Maria udfordrede mine vante tankemønstre og fik mig til at reflektere over tingene på nye og brugbare måder. Samtidig oplevede jeg, at det foregik i mit tempo, og at Maria altid var tålmodig og altid ønskede det bedste for mig. Af den grund oplevede jeg også terapien som meget hjertevarm og nærværende, og jeg gik altid derfra med en god følelse i sindet. Det er rart at have et sted, hvor man kan komme ud med sine følelser og tanker, uden at man bliver dømt eller set skævt til, hvilket netop har været dét, som terapien hos Maria har kunnet bidrage til for mig. Udover at komme ud med følelser og tanker, blev følelserne og tankerne ofte sat i relation til hinanden, blev systematiserede eller på anden måde tildelt en ny mening, ved at Maria ofte skrev dem op undervejs i vores samtaler. Dette hjalp mig meget til at få ro i sindet og til at forstå mine egne tankemønstre. På den måde fungerede terapien også til, at jeg lærte mig selv bedre at kende, hvilket jeg har været taknemlig for lige siden.
Jeg har været i et forløb hos Maria af 2 omgange. For mig handler det, at gå hos en psykolog, om at blive hjulpet på vej til at ændre min tankegang. Jeg kan let opleve at tingene bliver meget sort/hvide og Maria har hjulpet mig til at se alle de nuancer af grå der også findes ind imellem. Maria har været utrolig dygtig til at få åbnet op for ellers låste døre i mine tanker, og har hjulpet mig til at se anderledes på tingene, så vi sammen har kunnet arbejde med de problemstillinger jeg har kæmper med. Der findes desværre intet quick fix når det hele ser sort ud, men den måde Maria arbejder på, hvor man selv er med hele vejen har været utrolig hjælpsom for mig.
Jeg havde gået ledig i lang tid, da min far blev syg. Forløbet frem mod hans død rev tæppet væk under mig, og kombinationen af at være faderløs og arbejdsløs trak mig ned i et sort hul. Negative, vrede og forvirrede tanker fyldte mit hoved, og lægen konstaterede, at jeg var deprimeret.
Jeg valgte Maria Lykke som min terapeut, fordi hendes narrative tilgang virkede konstruktiv og positiv, noget jeg hurtigt fik bekræftet i mødet med hende.
Med en stor evne til at lytte og til at visualisere mine tanker og oplevelser på papir hjalp hun mig til at få overblik over mønstre og udfordringer. Herefter mødte jeg en professionel nysgerrighed på, hvad jeg ellers rummede af kompetencer og succeshistorier; alt det som de negative tanker og mit lave selvværd havde fået mig til at glemme.
Sammen fik vi udviklet konstruktive og overkommelige forslag til handlinger, der kunne få mig ud af det mentale dødvande, jeg var i. Det var som om, at Maria hjalp mig til at få definitionsretten tilbage; det var ikke længere de negative tanker og omverdens krav, der definerede mig, men mig selv og en ærlig indsigt i, hvem jeg er.
Hvis du har yderligere spørgsmål eller ønsker at bestille en tid er du velkommen til at kontakte mig på telefon 27115570 eller på email info@marialykke.dk
Jeg er medlem af:
